Dor lombar é uma das especificidades do Pilates
O Programa de Extensão Re-vivendo da Universidade Estadual do Oeste do Paraná (Unioeste), do campus de Cascavel, disponibiliza para comunidade interna e externa, atividades que auxiliam na manutenção e recuperação do bem estar físico e mental das pessoas. Dentre elas estão disponíveis as áreas de Reiki, Acupuntura (período noturno), Terapia Floral, Reprogramação Biológica, Psicoterapia, Acompanhamento Nutricional, Iridologia e Pilates.
O Pilates é um método de condicionamento físico, que é utilizado também para tratamento de patologias e suas prevenções. Pode ser adaptado a qualquer tipo de pessoa e não há contraindicação.
Segundo uma das monitoras do Programa, a acadêmica formanda de Fisioterapia, Kelly Aparecida Guimarães, foram selecionadas pessoas com algum tipo de lombalgia, ou seja, que sinta dor na região lombar a mais de três meses. Kelly mencionou ainda, que as aulas não possuem horários fixos, uma vez que o planejamento das atividades é feito anualmente e está baseado na disponibilidade dos monitores e dos participantes inscritos.
A participação dos acadêmicos no Programa está condicionada a realização prévia de curso de formação na área. As monitoras são supervisionadas por um profissional de Educação Física e um fisioterapeuta, ambos com formação em Pilates.
Os exercícios realizados vão do módulo básico ao avançado. A evolução ocorre de maneira gradativa e respeitando os limites dos participantes. “A cada duas semanas existem mudanças nos exercícios visando um aumento no grau de intensidade de cada um”, explica Layla Lunardi Souza, monitora e acadêmica do 4º ano de Fisioterapia.
Buscando proporcionar um atendimento seguro e de qualidade aos participantes, sempre no início e após o encerramento das atividades é realizado a verificação da pressão arterial. Caso haja a constatação de alguma alteração nos parâmetros avaliados, o participante é orientado a não participar do Pilates e buscar avaliação médica. Nos casos emergenciais o SAMU é acionado e o participante encaminhado ao serviço de atendimento especializado.
As turmas são anuais e no momento não há vagas. Estão previstas novas turmas para o inicio do ano letivo de 2015. Mais informações pelos telefones (45) 32203271/32203173, por email:
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