Servidores fazem ginástica laboral

Os funcionários do Campus de Toledo da Universidade Estadual do Oeste do Paraná começaram a terça-feira mais saudáveis. A partir de hoje (03.09), todas as terças e quintas-feiras, às 8 horas, são realizados 15 minutos de ginástica laboral no pátio do Campus.

A prática de alongamentos já existia no Campus há alguns anos, então a Secretaria Administrativa, juntamente com o professor de Educação Física, Amarildo Benvenutti, teve a ideia de voltar a realizar as atividades, também a pedido dos funcionários que participavam anteriormente.

Sandra Belotto, secretária administrativa, conta que a ginástica é importante porque melhora a qualidade de vida, pois desperta para a necessidade de sair do sedentarismo. “Esses 15 minutos por dia não vão resolver os problemas de saúde das pessoas, mas conscientizam dos benefícios que a atividade física trás. Além de ser um momento de sair do local de trabalho e integrar-se com os demais funcionários”, acrescentou.

Os servidores estavam ansiosos pela volta da ginástica. Eva Elenita Maragon, responsável pela seção de Compras, diz que sentia falta dos alongamentos. “Vale a pena se exercitar um pouco. Nós trabalhamos muito tensos, então é importante relaxar para trabalhar melhor”, finaliza.